반응형 분류 전체보기27 소화불량이 계속 된다면, 이 질환을 의심하세요 소화불량은 흔하게 느끼는 증상 중 하나입니다. 배가 살살 아프다든가, 속 쓰림, 구토, 복부 팽만감 등이 주요 증상이죠. 현대인에게 빈번하게 나타나는 소화불량. 그래서인지 소화불량만으로 적극적인 병원 치료를 받는 경우는 잘 없습니다. 하지만 이러한 증상이 자주 나타난다면? 그냥 넘어가기엔 뭔가 찝찝합니다. 혹시나 큰 병이 아닐까하는 걱정도 앞서고요. 소화불량의 원인은 다양합니다. 그중에서 대표적인 의심 질환 몇 가지만 소개해보겠습니다. 만약 심각한 통증과 소화불량이 계속된다면 필히 병원 가서 정밀검사를 받아 보시길 바랍니다. 기능성 소화불량 병원에 가서 진료를 받았는데 특별한 질환이 없다면? 이는 기능성 소화불량입니다. 소화불량 환자 대부분이 특별한 질환없이 기능성 소화불량으로 진단을 받는데요. 가장 큰.. 2021. 9. 29. 환절기 면역력 높이는 음식 4가지 환절기만 되면 떠오르는 말 '면역력'입니다. 환절기가 되고 기운이 떨어지면 우리는 면역력이 약해졌다고 이야기를 합니다. 면역력은 우리 몸에서 매우 중요합니다. 완전 무균한 환경에서 살 수 없는 우리는 항상 외부 질병과 세균에 노출되어 있습니다. 그렇다고 매일 병에 걸리진 않죠. 그 이유는 우리 몸의 면역력 덕분입니다. 면역력은 곧 우리 몸의 방어체계입니다. 면역력이 떨어지면 쉽게 감기나 다른 질병에 걸리는 이유도 이러하죠. 면역력은 타고난 선천 면역과 예방접종 등을 통해 얻는 후천 면역이 있습니다. 그리고 음식만 잘 먹어도 면역력을 높일 수 있습니다. 먹거리만 잘 챙겨도 우리몸을 건강하게 유지할 수 있습니다. 물론 아무 음식이나 면역력을 높여주는 것은 아니죠. 우리 몸의 면역력을 높여주는 음식들 어떤 것.. 2021. 9. 25. 당신의 심장은 안녕하십니까? 심박수 정상 수치는? 우리의 심장은 평생 운동을 합니다. 단 하루도 1분 1초 쉼 없이 뛰고 있죠. 우리 장기 중 가장 중요한 곳이 바로 심장이죠. 뇌사상태에 빠진 환자라도 심장이 뛰고 있다면 사망 진단을 내리지 않습니다. 그만큼 심장이 뛰고 있다는 것은 계속해서 살아 있다는 증거이기도 합니다. 심장이 정상적으로 뛴다면 문제가 없지만 심박수에 문제가 생긴다면? 건강의 적신호입니다. 한방에서도 환자를 진단할 때 진맥부터 보죠. 이 진맥을 보는 것이 곧 심박수를 체크한다는 의미입니다. 양방에서나 한방에서나 그만큼 중요한 곳입니다. 한 평생 건강하게만 뛰어주면 좋겠지만, 건강에 문제가 생기면 심박수가 불규칙해지거나 빨리 뛰는 이상 현상이 생기는데요. 심박수에 따라 어떻게 우리 건강이 바뀌는지 한번 알아보겠습니다. 연령별 정상 심박.. 2021. 9. 17. 나도 모르게 하는 일상 속 탈모 습관(예방) 탈모가 있다고 해서 당장 우리 몸에 심각한 영향을 주진 않습니다. 다만 탈모로 인해 스트레스, 자존감에 영향을 주죠. 탈모인들은 이것이 개인에게는 더욱 심각한 문제라고도 합니다. 처음부터 탈모인 사람은 거의 없습니다. 어느 순간 거울 보니 머리숱이 좀 줄어든 거 같다는 느낌이 들었고, 실제 탈모가 진행되어 버리죠. 유전적인 요인이 있을 수도 있습니다. 하지만 나도 모르게 하는 행동들이 탈모를 유발하거나 속도를 더욱 빠르게 하기도 합니다. 일상에서 아무 생각없이 했던 나의 행동. 탈모의 시작이고 가속화입니다. 1. 헤어드라이기가 원인? 바쁜 현대인에게 헤어드라이기는 필수품입니다. 머리카락은 자연 건조하면 가장 좋지만, 우리에겐 시간도 부족하고 스타일링을 위해서라도 헤어드라이기를 사용해야 합니다. 드라이기 .. 2021. 9. 14. 노로바이러스 증상과 원인, 예방법은? 여름에만 식중독이 발생한다고 아는 사람들이 많습니다. 하지만 찬바람이 불기 시작하는 가을 11월부터는 노로바이러스 증상이 급격하게 늘어나게 됩니다. 영하의 기온이나 오히려 기온이 낮아질수록 활동이 활발해지는 바이러스 이기 때문에 늦가을이나 겨울에 조심하셔야 합니다. @ 노로바이러스 원인 12~2월 사이에 발생하는 바이러스 성 위장염은 약 42% 정도 겨울에 발생합니다. 보통의 바이러스들과는 달리 기온이 낮거나 추워질수록 활동력이 강해집니다. 전 세계적으로 흔하게 발생되지만 딱히 정확한 백신이 나온 것이 아니기 때문에 초기에 빠른 진단과 치료가 필요합니다. 노로바이러스의 전염은 식수, 식품, 사람 간에 발생할 수가 있으며 해수가 오염된다면 생선, 굴, 조개와 같은 수산물이 오염됩니다. 덜 익혀먹거나 생으로.. 2021. 9. 6. 히비스커스 차 효능 & 다이어트 효과는? 히비스커스 조금 생소한 이름이죠. 히비스커스는 중국,남아프리카, 유럽 등지에서 분포하며 붉은 꽃잎이나 열매를 말려 차로 마십니다. 크랜베리와 비슷한 열매로 시큼하면서도 달콤한 맛이 나고 건강한 차로 알려져 국내에서도 차츰 인기를 얻고 있습니다. 체중감량과 혈압을 낮추는데 좋은 효능을 보이는 히비스커스에 대해서 알아보겠습니다. - 히비스커스 효능 1) 다이어트 히비스커스 꽃잎에 많은 HCA가 함유되어 있어 탄수화물이 지방으로 변하는 것을 막아줍니다. 차로 섭취 할 수록 체내의 지방을 감소시켜 비만을 막고 체중을 줄여주는데 도움을 주죠. 히비스커스 추출물을 마실 경우 체중 증가량이 15%정도 감소했다는 연구 결과가 있을만큼 다이어트에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 2) 간 건강 우리의 간은 담즙 분비, 지방.. 2021. 8. 31. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
