반응형 면력에 좋은 차1 환절기 면역력 높이는 음식 4가지 환절기만 되면 떠오르는 말 '면역력'입니다. 환절기가 되고 기운이 떨어지면 우리는 면역력이 약해졌다고 이야기를 합니다. 면역력은 우리 몸에서 매우 중요합니다. 완전 무균한 환경에서 살 수 없는 우리는 항상 외부 질병과 세균에 노출되어 있습니다. 그렇다고 매일 병에 걸리진 않죠. 그 이유는 우리 몸의 면역력 덕분입니다. 면역력은 곧 우리 몸의 방어체계입니다. 면역력이 떨어지면 쉽게 감기나 다른 질병에 걸리는 이유도 이러하죠. 면역력은 타고난 선천 면역과 예방접종 등을 통해 얻는 후천 면역이 있습니다. 그리고 음식만 잘 먹어도 면역력을 높일 수 있습니다. 먹거리만 잘 챙겨도 우리몸을 건강하게 유지할 수 있습니다. 물론 아무 음식이나 면역력을 높여주는 것은 아니죠. 우리 몸의 면역력을 높여주는 음식들 어떤 것.. 2021. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
